\nZun\u00e4chst geht der Hund langsam – Strecken und Sch\u00fctteln ist absolut erw\u00fcnscht, gefolgt vom Traben. Dabei darauf achten, wie er sich bewegt. Humpelt er etwa oder wirkt an seinem Gang irgendetwas anders als sonst. In diesem Fall lieber einmal zu viel auf das Training \/ den Wettkampf verzichten. War der Hund vor dem Training ausgiebig Spazieren ersetzt das diese Phase nat\u00fcrlich.<\/p>\n
![\"\u00a9flickr.com](\"http:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/flickr.jpg\")
2. Phase: Dehnende Bewegungs\u00fcbungen \/ Stretching (Dauer ca. 5 – 10 Minuten)<\/strong> Bei diesen \u00dcbungen sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Wichtig ist, dass der Hund sie m\u00f6glichst ruhig ausf\u00fchrt und es zu keinen extremen Verrenkungen oder hektischen Geh\u00fcpfe kommt. Ein Hund, der beispielsweise bei Kreisbewegungen Schrauben in die Luft springt, macht lieber andere \u00dcbungen. Zwischen den \u00dcbungen empfiehlt es sich immer wieder ein paar Schritte zu laufen oder ein kurzes Zerr- oder Suchspiel machen. Die oben genannten \u00dcbungen k\u00f6nnen auch dazu dienen, den Hund beim Warten direkt vor dem Start warm zu halten.<\/p>\n 3. Phase: Kurze Galoppstrecken, niedrige Spr\u00fcnge, abwechselnd mit langsameren Phasen und Spiel (Dauer ca. 5 Minuten) Cool down f\u00fcr Hunde<\/strong> Sportmassage f\u00fcr Hunde<\/strong> Sinnvoll einzusetzen ist eine Sportmassage f\u00fcr Hunde:<\/p>\n Ein n\u00fctzlicher Nebeneffekt: wer seinen Hund regelm\u00e4\u00dfig massiert, wird schnell ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Muskulatur bekommen und so fr\u00fchzeitig merken, ob der Hund eventuell Schmerzen oder eine leichte Verletzung hat.<\/p>\n \u00a9 Tanja Buchner<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Den Hund richtiges Aufw\u00e4rmen f\u00fcr Hunde Ein ideales Aufw\u00e4rmen f\u00fcr den Hund l\u00e4sst sich in drei Phasen einteilen: 1. Phase: Gehen \/ Traben (Dauer: ca. 10 – 15 Minuten) Zun\u00e4chst geht der Hund langsam – Strecken und Sch\u00fctteln ist absolut<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,6],"tags":[],"class_list":["post-689","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeines","category-alltaegliches"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=689"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":699,"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions\/699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kynologen.at\/_blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nAus medizinischer Sicht ist Dehnen sinnvoll, wenn eine Einschr\u00e4nkung der Beweglichkeit eines Gelenkes vorliegt. Sehr umstritten ist jedoch das richtige Dehnen als Vorbereitung f\u00fcr den Sport. Sinnvoller und auch praktikabler ist es den Hund \u00dcbungen ausf\u00fchren zu lassen, bei denen er aktiv und ruhig seine Gelenke bewegt (Stretching) und sie so auf die kommende sportliche Belastung vorbereitet – M\u00f6glichkeiten hierzu sind:<\/p>\n\n
\n<\/strong>Wichtig: der Hund soll sich nicht auspowern! Es macht nichts, wenn zwischen Aufw\u00e4rmen und Sport eine kurze Wartezeit liegt. Hat ihn das Aufw\u00e4rmtraining doch mehr angestrengt als geplant, ist eine kurze Pause von Vorteil.<\/p>\n
\nSchon mal einen 400-Meter-L\u00e4ufer gesehen, der nach dem Ziel nicht eine Weile joggt und sich etwas \u00fcberzieht? Auch Hunde sollten nach dem Sport die M\u00f6glichkeit zum Cool down, also zum Traben \/ Gehen haben. So k\u00f6nnen Stoffwechselprodukte besser abtransportiert werden, als wenn der Hund direkt nach dem Sport liegt. Die Atemfrequenz, der Kreislauf und die Muskelspannung senken sich beim Cool down langsam wieder und der Hund k\u00fchlt allm\u00e4hlich ab. Ideal ist es, wenn das Cool down mindestens so lange dauert, wie der Hund braucht um wieder so atmen, wie er es vor dem Sport tat. Bei K\u00e4lte – und gerade bei kurzhaarigen Hunden – ist auf jeden Fall daf\u00fcr zu sorgen, dass der Hund nicht friert oder der Zugluft ausgesetzt ist (warme Decken, Hundem\u00e4ntel, etc.). Dem Hund wird eine Massage nach gr\u00f6\u00dferen Anstrengungen sicherlich immer gut tun, aber auch, wenn keine Zeit dazu ist, sollte man ihn zumindest nach dem Sport einmal abstreichen um sich davon zu \u00fcberzeugen, dass er sich keine Verletzung zugezogen hat.<\/p>\n
\nSportmassage f\u00fcr Hunde besteht aus ausgew\u00e4hlten Griffen der klassischen Hundemassage, die relativ leicht zu erlernen sind und erfahrungsgem\u00e4\u00df den Hunden vor oder \/ und nach den Sport sehr gut tun. Sie ist aber keine vollst\u00e4ndige therapeutische Massage, wie sie z. B. bei Skeletterkankungen eingesetzt wird. Da es auch dabei einiges zu beachten gibt, w\u00fcrde eine komplette Anleitung den Rahmen dieser Seite sprengen. Jeder interessierte Hundehalter kann aber zum Beispiel auf Semniaren das Massieren erlernen. Auch gibt es mittlerweile gute Literatur zum Thema.<\/p>\n\n